抜け毛対策：毛穴シャンプー

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抜け毛対策のための毛穴シャンプーについてご紹介します。毛穴シャンプーとは、頭皮や髪の汚れだけを落とす通常のシャンプーとは違って、通常のシャンプーでは落ちにくい毛穴に詰まった汚れまでキレイに落とすためのシャンプーのことです。毛穴に詰まった角栓様物質が抜け毛の原因の一つとして考えられるということをご紹介しましたが、この角栓様物質も通常のシャンプーでは落ちにくいため、抜け毛の対策のためには毛穴シャンプーでキレイに落とす必要があります。

抜け毛対策の毛穴シャンプーの方法はとても簡単で、普段のシャンプーよりも時間を掛けてシャンプーをする、これだけです。抜け毛の対策としてこれを１週間から２週間に一度行えば十分です。抜け毛対策の毛穴シャンプーの手順を簡単に説明すると、まずシャンプーをつける前に温かめのお湯を頭全体に掛けて、頭皮全体を温めて汚れを柔らかくします。次にシャンプーを手で良く泡立ててから頭皮につけます。髪の毛ではなく頭皮につけることがポイントです。

次に右手の指と左手の指を１ｃｍほど開けて、指の腹を使って、にきびを潰すような感じで頭皮を挟みながら頭皮全体をマッサージします。こうすると挟まれた毛穴から角栓様物質などの毛穴の汚れが出てきます。最後に残ったシャンプーが毛穴に詰まらないように、通常よりも時間を掛けてすすぎます。注意が必要なのは、頭皮をこすらないことと、力を入れすぎないことです。あくまで頭皮をおさえて動かすことを意識して下さい。この抜け毛対策の毛穴シャンプーを行うことで、抜け毛の原因である角栓様物質をキレイに落とすことができます。自分で行うのが不安な方は、ヘアサロンで毛穴シャンプーをしてもらうこともできます。定期的にこの毛穴シャンプーを行うことで抜け毛の対策をしてみて下さい。